Sporten is niet alleen heel erg leuk maar ook heel gezond. Na een paar uurtjes gesport te hebben kan ja je nog meer ontspannen voelen. Al je stress en zorgen kun je eruit gooien bij het sporten en daarnaast doe je nog leuke contacten met anderen op ook.
In de deelgemeente Prins Alexander zijn veel verschillende sportverenigingen. Daarnaast vinden er regelmatig kleine en grote sportevenementen plaats. Wil je weten waar je kunt gaan voetballen, streetdancen, zwemmen, korfballen of fitnessen, dan kun je contact opnemen met Sportstimulering Prins Alexander. Zij hebben veel informatiefolders over allerlei sporten en verenigingen. Er is ook een Sport-o-theek aanwezig waar iedereen, tegen een geringe vergoeding, sport- en spelmateriaal kan huren. Daarnaast weten zij ook waar de sportevenementen in Rotterdam plaatsvinden.