Iemand waar je van houdt gaat dood. Dit is het ergste wat er kan gebeuren in een mensenleven. Het kan sterk verschillen hoe mensen reageren op de dood van een geliefd persoon en dat hangt ook af van de manier waarop iemand is overleden. Is iemand heel plotseling overleden of is iemand heel lang ziek geweest?
Maar ook al ben je een beetje voorbereid: als iemand overlijdt is er altijd heel veel verdriet.
Het kan een hele tijd duren voordat je je weer ‘de oude’ voelt. Het kan helpen als je je verdriet eruit gooit en de tranen durft te laten komen. Maar het kan ook zijn dat de gevoelens pas later komen. Geef jezelf in ieder geval de tijd om te reageren op een groot verlies.

Het kan ook zijn dat een vriend of vriendin heel veel verdriet heeft omdat er iemand in zijn of haar omgeving is overleden. Hoe kun je iemand dan het beste helpen?
Probeer in ieder geval contact op te nemen en maak je niet teveel zorgen over wat je moet zeggen. Alleen al het feit dat je er bent en eraan denkt, laat zien dat je om iemand geeft. Praat met elkaar over degene die is overleden en stuur kaartjes en bel, ook al is de begrafenis of crematie al weken achter de rug. Iemand die rouwt kan veel aandacht en liefde gebruiken. Via het Algemeen Maatschappelijk Werk van MDA en het Riagg kun je in contact komen met rouwgroepen voor rouwverwerking.